อาหาร

ชมพู่แขกดํา Rose apple (Khak-dum)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่แขกดํา-rose-apple--khak-dum-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่แขกดํา-rose-apple--khak-dum-
27
Calories
ชมพู่แขกดํา Rose apple (Khak-dum)

ชมพู่แขกดํา Rose apple (Khak-dum)

27 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 27 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
10 นาที
ปั่นจักรยาน
6 นาที
วิ่ง
4 นาที
ว่ายน้ำ
3 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ชมพู่แขกดํา Rose apple (Khak-dum)
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 27
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 6 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย